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Ce que je fais pour MOI!

  • Tout ce dont on a besoin pour agréablement remplir nos journées: sport, bien-être, cinéma, théatre, livres,...
  • Créée par Corinne
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    20 recettes à base de thé

    Le thé est le plus souvent consommé en boisson. Il est pourtant facile et très savoureux à utiliser en cuisine. Ses bienfaits sont nombreux sur l'organisme, à tout âge. Voici 20 recettes, sucrées ou salées, pour se régaler.

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    20 recettes riches en fer

    Le fer est un élément indispensable pour l'organisme puisqu'il sert à transporter l'oxygène dans le sang. L'alimentation nous en fournit en quantité mais encore faut-il savoir où le trouver.

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    20 recettes riches en magnésium

    Il aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires et à fixer le calcium. Le magnésium est présent dans l'alimentation, il suffit de bien choisir ses petits plats.

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    La santé par le chocolat

    18 % des personnes culpabilisent en achetant du chocolat. Et plus ils l'aiment, plus ils culpabilisent. La gourmandise chocolatée doit-elle rester un péché ? Décortiquons cet aliment.

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    20 recettes pour booster mon cerveau

    Contre le stress et la fatigue, pour maintenir l'éveil et la concentration... Voici des idées de recettes qui vont donner du peps à vos neurones !

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    The philosophy of how we run

    What do the running techniques promise? Do we run ‘incorrectly’ without these techniques? Is “natural” incorrect? A philosophical debate on the merits of natural vs taught.

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    Running technique - is there a 'right' way to run?

    Running is a basic activity, right? Even swimming is a sport where the coach will stand along side you and demonstrate correct arm movement, position of the body, use of the legs, and so on. But running, that's inherent, we JUST DO IT (sorry, Phil and the Nike gang). Right?

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    Plaidoyer pour l’orque

    Récemment, une orque dressée a tué sa dresseuse lors d’une démonstration dans un parc aquatique aux Etats-Unis. L’évènement fait bondir les écologistes qui réclament de relâcher l’animal dans son milieu naturel alors que le parc s’y refuse et annonce que l’orque continuera à se “produire”.

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    Etes-vous sûr de vouloir continuer ?